Intensivtraining

Am 22.11.2025 fand in der Mehrzweckhalle Feldkirchen ein Intensivtraining unter der Leitung von Dojoleiter Florian Fischer (4. Dan) für unsere Jugend- und Erwachsenengruppe statt. Mit 20 motivierten Teilnehmern stand der Lehrgang ganz im Zeichen von Prüfungsvorbereitung und der Entwicklung eines klaren, ruhigen Kampfgeistes.

Zu Beginn lag der Schwerpunkt auf mentaler Präsenz. Übungen wie Kontaktblick-Drills und Abstandsarbeit ohne Berührung halfen dabei, Mut, Fokus und Standfestigkeit aufzubauen. Sie führten die Teilnehmer behutsam an das heran, was Kampfgeist im Kern bedeutet: Raum halten, wach bleiben, klar reagieren.

Anschließend folgten dynamische Einheiten wie Tag-Kumite und Reflexübungen mit angekündigten Angriffen, die Reaktion und Wachheit schärften. All diese Methoden bereiteten die Gruppe effektiv auf die technischen Inhalte vor.

Im zweiten Teil des Lehrgangs arbeiteten die Teilnehmer intensiv an Kata – strukturiert nach Leistungsstufen – und absolvierten eine Vielzahl abgestufter Partnerübungen, die Technik, Timing und Distanzgefühl festigten.

Der Lehrgang zeigte eindrucksvoll, wie fokussiert und lernbereit unsere Gruppe arbeitet. Ein starker Tag, der sowohl technisch als auch mental klare Fortschritte brachte.